astapastasson.blogg.se

 

 

Bild: Från i våras. Minns ni hur kall våren var?

 

Jag brukar alltid, på min förra blogg vill säga, sammanfatta mål och förhoppningar med det nya året.
I år är det svårt känner jag. Dels för att jag är allmänt låg, off och omotiverad men oxå för att det är svårt att veta vad det här med Corona tar vägen... hur lång tid det tar innan livet kan återgå till det vanliga igen.

 

Men vi gör ett försök. Ett försök till riktning för det nya året, jag vill inte kalla det löften utan mer förhoppningar och målsättningar.

 

🖤 Träna 2-3 ggr/ vecka. Vara i bättre fysiskt skick om ett år.

 

🖤 Gå ut och gå minst en runda per dag.

 

🖤 Köra en omgång med antidepressiva. Typen jag har är sådana som ex kan åtas bara över pms så det behöver inte bli en långdragen historia men kicka i gång året/ bryta topparna av ångest lite så får vi se. Har som målsättning att vara i psykiskt bättre (helst mycket bättre) form om ett år.

 

🖤 Sköta övriga mediciner med så som min astmamedicin och D-vitamin. Slarvar för mkt.

 

🖤 Inte ta ut elände med Bente-Nora i förskott utan försöka njuta av här och nu.

 

🖤 Planera för "Hund nr 2", inte nödvändigtvis i år men inventera vad jag vill ha och behöver.

 

🖤 Få lagat mina tänder.

 

🖤 Skriva dagbok varje dag

 

🖤 Skriva tacksamhetslista varje dag

 

🖤 Fortsätta ta för mej på jobbet och sluta upp med "jag är ju ny" tugget. Nej, jag är inte ny... jag har jobbat 4 år nu.

 

🖤 Försöka komma till rätta med vad jag vill med mina närmaste relationer.

 

🖤 Se Winnerbäck i sommar om det är möjligt.

 

🖤 Renovera hallen

 

🖤 Dricka mindre alkohol.

 

🖤 Grekland i höst om det är möjligt

 

🖤 Läsa minst 30 böcker

 

🖤 Lägga mindre tid på att reta mej på okända idioter på facebook.

 

🖤 Ev gå i  terapi. Det borde alla göra med regelbundenhet och det är ett tag sen nu.

 

🖤 Träffa vänner mer.

 

🖤 Fortsätta känna tacksamhet över vilka fina barn jag har.

 

🖤 Försöka äta lite bättre. Chips är inte middag, ändå låtsas jag ofta som det är så.

 

Ja över lag, öva på att känna en större tillit till mej själv. Ta mej själv och det jag känner på större allvar och sluta att lixom be om ursäkt för mej själv hela jävla tiden.
Jag räcker till och jag är otroligt jävla bra som fortfarande står upp!

 

Puss/ Asta